Go to content

9 GUP - HAPKIDO ESTONIA

Skip menu
에스토니아 합기도 협회
HAPKIDO ESTONIA
합기도 에스토니아
Skip menu
9 GUP KOLLANE VÖÖ
9th Gup — Kollase vöö nõuded:                        
Baas jalgade töö
#1 Vasakule samm
#2 Paremale samm
#3 Samm tagasi
#4 Samm edasi
Jalalöögid
#1 Otse löök (Front Kick)
#2 Poolkuu löök ( Roundhouse Kick)
#3 Külje Löök ( Side Kick)
Käelöögid
#1 Üksiklöök horisontaalne rusikas
#2 Üksiklöök revers horisontaalne rusikas
#3 Löök rusikaseljaga revers vertikaalne rusikas
#4 Nugakäsi horisontaalne löök väljast sisse poole peopesa alla pool
#5 Otselöök peopesa kannaga
#6 Nugakäsi horisontaalne löök väljast sisse poole peopesa üles poole
#7 Revers nugakäsi horisontaalne seest väljapoole peopesa alla poole
#8 Ülalt alla nugakäsi vertikaalne
#9 Haamerrusikas vertikaalne asend ülalt alla löök
#10 Küünarnuki löök väljast sisse poole
#11 Küünarnuki löök alt üles
Löögivastane kaitse
#1 Löögivastane kaitse
#2 Löögivastane kaitse
Löögivastane kaitse-Vasturünnak
#1 Löögivastane kaitse-Vasturünnak
#2 Löögivastane kaitse-Vasturünnak
#3 Löögivastane kaitse-Vasturünnak
#4 Löögivastane kaitse-Vasturünnak
© Copyright - HAPKIDO ESTONIA 2026
HAPKIDO ESTONIA
SÕLE 40, TALLINN
+372 55678183  / +372 5524634
info@hapkido.ee

Back to content