Go to content

3 GUP - HAPKIDO ESTONIA

Skip menu
에스토니아 합기도 협회
HAPKIDO ESTONIA
합기도 에스토니아
Skip menu
3 GUP PUNANE VÖÖ
3rd Gup Punane vöö  nõuded:                                     

Jalalöögid
#1 Kaarlöök madal + keskmine kõrgus ilma jala maha panemata
#2 Kannalöök hüppega edasi kaarega seest üles ja otse alla  
#3 Kannalöök hüppega edasi kaarega väljast üles ja otse alla  
#4 Küljelöök kannaga kaarega seest välja poole rinna kõrguselt
#5 Taha löök + hüppega küljelöök
#6 Poolkuu löök + küljelöök hüppega
#7 Hüppega külje löök + poolkuu löök
Randmest haarded
#1 Tagant kahest käest haare
#2 Tagant kahest käest haare + heide üle õla
#3 Tagant kahest käest haare + vastase käe seljale lukustamine
#4 Tagant kahest käest haare + randme lukuga maha heitmine
#5 Tagant kahest käest haare + nugakäega maha viimine
#6 Tagant kahest käest haare + maha viimine
Rõivastest haare
#1 Kraest haare tagant + nugakäega maha viimine
#2 Kraest haare tagant + küünarnuki löök päikesekeskusesse
#3 Õlgadest haare tagant + randmelukuga maha heitmine
#4 Õlgadest haare tagant + käe transpordi asendisse viimine
#5 Varruka kesk osast haare tagant + nugakäega maha viimine
#6 Varruka otstest tagant haare + nugakäega heide endast eemale
#7 Varruka otstest tagant haare + üle põlve heide
© Copyright - HAPKIDO ESTONIA 2026
HAPKIDO ESTONIA
SÕLE 40, TALLINN
+372 55678183  / +372 5524634
info@hapkido.ee

Back to content